الثقافة الزوجية

jeudi 26 février 2015

             

العاب للبنات

أكمل القراءة

lundi 23 février 2015

             

توقع مسقبل علاقتك



 http://cpa.ly/5ypJ
أكمل القراءة

vendredi 20 février 2015

             

مناطق الإثارة لدى المرأة؟ للمتزوجين

ما هي مناطق الإثارة لدى المرأة

Header_image_erogenous-zones-for-women-sex-realtionship-main-image-fustany



أولا مناطق المداعبة:

١- الشعر  بعض النساء لديهم نهايات عصبية وحسية في شعرهن، كل ما عليك فعله هو تمرير يديك بلطف على شعرها أو تخلل أصابعك في فروة الرأس. هذه الحركات البسيطة تخلص المرأة من التوتر وحينها يمكنك مداعبتها بالتقبيل أو كلمات الحب.

٢- الشفاه كل ما عليك فعله هو أن تتعلم كيف تداعب الشفاه بطريقة صحيحة حتى تحصل على الإثارة المطلوبة لك ولزوجتك. 

٣- الأذن  هل جربت من قبل أن تهمس في أذن زوجتك بكلمات حب وإثارة؟ جرب أن تتعامل باستمتاع مع أذن المرأة وستشعر بالفرق، ولكن هذا لا يعني أن تطلق الهواء في أذنها مباشرة لأن ذلك سوف يزعجها كثيرا.

٤- أسفل العنق يعد أسفل العنق من المناطق الأكثر حساسية في جسد المرأة، فيكفي أن تطلق أنفاسك عند أسفل العنق أو تتحسسها بفمك وأنت ترفع شعرها إلى أعلى ستشعر امرأتك بأثارة بالغة. أسفل الرقبة ممكن أن يكون خير بداية للمداعبة فوقتها لا تستطيع المرأة مقاومتك.

٥- المعصمين أعلم أنك ستفاجأ عندما تكتشف أن المعصمين هما جزء حساس في جسم الأنثى، فضعه في اعتبارك كي تتعامل معه بخصوصية حارة في أول علاقة حميمة بينكما.

٦- اليد والأصابع  تدليك اليد في حركات دائرية لطيفة يخلص المرأة من التوتر ويشعرها بالإثارة، أيضا اللعب في الأصابع والأظافر له مفعول سحري يمكنك استغلاله أثناء مشاهدة التلفزيون سويا للبدء في علاقة حميمة رائعة.

٧- البطن  تعتبر البطن من الأماكن القريبة من المنطقة الحساسة، فجرب مداعبتها بالتدليك من أعلى إلى أسفل وبحركات دائرية خفيفة وسترى النتيجة.

٨- القدمين  تحب بعض النساء أن يتم مداعبة قدميها وأصابعها والكاحلين بالتدليك فلما لا تجرب ذلك؟

 ثانيا: المناطق الأكثر إثارة

١- حلمات الثدي حلمات الثدي من مناطق الإثارة البالغة في النساء والكثير يعلم ذلك، فلا تهمل مداعبتهما بأحدى الطرق المتعارف عليها!

٢- المؤخرة هذه المنطقة تختلف درجة حساسيتها من امرأة إلى أخرى ولكن هذا لا ينفي شعورها بالسعادة إذا قمت بمداعبة مؤخرتها. ٣- الفخذين والركبة  الأجزاء الداخلية من الفخذين وخلف الركبة يحتويان على كثير من النهايات العصبية، لذا فهاتان المنطقتان من الأماكن الأكثر حساسية للمرأة إذا تم لمسهم بالعضو الذكري أو باليدين، ولكن حاول أن تتحكم بذكاء في هاتان المنطقتان حتى لا تسبب الازعاج لامرأتك من كثرة الشعور بالقشعريرة.

٤- البظر والمهبل منطقة البظر تختلف إثارتها من امرأة إلى أخرى سواء كان بالمداعبة باليد أو الفم، ولكن حاول أن تعرف إذا كان البظر يثير امرأتك أم لا حتى لا تزعجها. المهبل بالطبع به الكثير من النهايات العصبية والحسية التي تجعل المرأة تصل إلى قمة النشوة بالمداعبة بالعضو الذكري من الخارج أو بالإيلاج. لا تنس منطقة الجي سبوت لإثارة لا مثيل لها لك ولزوجتك.

 ٥- U سبوت تحتوي منطقة اليو سبوت على كثير من النهايات العصبية التي تجعل المرأة تصل إلى قمة إثارتها. وهي من هيئتها تقع حول منطقة مجرى البول.
أكمل القراءة

dimanche 15 février 2015

             

3 مشاجرات تجنبيها مع عريسك!


لا يخلو أيّ زواج من مشاجرات ونقاشات حادّة. ولا يمكن أن تتصور العروس أن تكون أيامها ورديّة. لذا كوّني فكرّة عن الأمور التي قد تسبّب لك الشجار مع عريسك، وحاولي أن تتجنبيها، مثل القول: "أنفقت مبلغاً كبيراً لشراء ماذا؟". قد يسألك لماذا أنفقت مبلغاً كبيراً لشراء حذاء، أو قد تستائين منه لأنه اشترى جهازاً إلكترونيّاً باهظ الثمن من دون استشارتك. يحذّر اختصاصي العلاقات من المشاجرات التي تحصل بين الثنائي بسبب المال، لأنها شائعة جداً، وقد تلقي بظلالها على العلاقة؛ بالتالي يجدر معالجتها مباشرةً.
بعد الشجار: استخدموا هذا الجدال للتحدّث بشكل عقلاني ومنطقي عن إنفاق الأموال وأهدافكما المالية. تحدثا عن كيفية تنسيق شؤونكما المالية والمحافظة على هامش حرية معيّن.
"لن نشتري أبداً هذه المزهريّة، إنها بشعة!". يصرّح الأزواج أنّ الشجارات المتعلقة بديكور المنزل شكلت جزءاً كبيراً من سنتهما الأولى معاً. في الواقع، حتى لو كنتما متيّمين ببعضكما البعض فهذا لا يعني أنه من الضروري أن تتفقا على ديكور المنزل، إذ إن الأمر لا بد وأن يستلزم الكثير من الشجارات والمساومة.
بعد الشجار: إنّه يفضل الطراز العصري، أما أنت فلطالما حلمت بديكور كلاسيكيّ. على الرغم من أنّه قد يبدو أنكما وصلتما إلى حائط مسدود، إلا أن الأزواج الناجحين يؤكدون لنا أنّه لا بد من المساومة. ما يمكنكما القيام به هو اختيار غرفة له وغرفة لك، ويمكن لكلّ واحد تزيين غرفة من المنزل؛ أو يمكنكما مثلاً تقسيم المهام، فعلى سبيل المثال: يمكنه تولي مسألة اختيار ألوان الجدران فيما عليك تولي اختيار المفروشات.
"سيأتي والداي لتمضية عطلة نهاية الأسبوع... مرةً أخرى". حتى لو كان أقاربك بمثابة الملائكة وكنت تحبّين تمضية وقتك معهم، فإنّ استقبال ضيوف وإيوائهم في منزلك ليس بالمهمّة السهلة، بل على عكس إنه مصدر ضغط. وعندما يفاجئونك بحضورهم، قد تشعرين أيضاً بالانزعاج. ففي نهاية المطاف، لِمَ لم يقل لك من قبل إنهم قادمون؟ ألا يفهم أنّ استضافة أهله لتمضية عطلة نهاية الأسبوع في منزلكما يعني أنك ستضطرين إلى تنظيف المنزل وإعداد الوجبات؟
بعد الشجار: تحدّثي معه عن الحدود، وكم تقدّرين له استشارتك قبل دعوة أهله أو قبل قبول حضورهما لتمضية عطلة نهاية الأسبوع. فأنت بالطبع ترغبين في استضافتهم بطريقة حسنة، ولكن احرصي على أن يفهم أن سياسة استقبال كلّ الوافدين متى شاؤوا يفرض عليك ضغوطات كبيرة.
أكمل القراءة
             

8 عبارات تحب المرأة أن تسمعها من عريسها


الحب هو أن يفعل شريكك كلّ ما بوسعه ليحافظ عليك وأن يُشعرك بالأمان والسعادة. والكلام الجميل عنصر مهّم في العلاقة العاطفية، وبدونه تستحيل العلاقة الحميمة جفافاً، إلا إذا تدارك الرجل حياته الزوجية فقال لك أموراً، من المهمّ جداً أن تسمعيها منه:
1 ـ أنت ملهمتي. أحبّ كيفية عيشك الحياة، وكيف تمضين وقتك، والدرب الذي اخترت، وكيفية تصرّفك مع الأشخاص في محيطك.
2 ـ أنا أحترمك. أنت الشخص الذي أفكر فيه، عندما أكون بحاجة إلى رأي جدّي بشأن مسألة ما.
3 ـ لا أريد أن أغيّر أيّ أمر فيك. نعم ثمّة بعض الأمور التي لا أفهمها والتي لا أحبّها. ولكنك رائعة كما أنت، ولا أريد أبداً أن أخسرك.
4 ـ أتقبّل الدراما التي تتسبّبين بها. بالطبع، لديك بعض المشاكل مع والدتك أو والدك أو أختك أو أخيك أو في وظيفتك. لكنّ بإمكاني أن أتعامل مع هذه الأمور حتى وإن كان الأمر مرهقاً، وأنا أدعمك. نعاني جميعنا من الدراما في حياتنا، وأنا بالأخصّ. أنا أحترم معاناتك. إنني منجذب إليك جداً.
5 ـ أنا أفكّر فيك دائماً، خصوصاً عندما يفترض بي أن أفكّر بأمور أخرى. عندما أكون في مكان العمل أو أشاهد فيلماً مع الأصدقاء.
6 ـ إن ذكاءك يجذبني، وعندما تتكلمين أكون أذناً صاغية. لا أفكّر بأيّ شيء آخر، بل كلّ ما أفكر فيه هو أنت.
7 ـ أسامحك على الكلمات الجارحة التي تفوّهت بها البارحة. لقد لمتني على أمور لم أرتكبها أو كلمات لم أتفوّه بها أو أمور لم أفكّر فيها حتّى. ولكن الخطأ من سمات البشر، وأنا أسامحك عليها، لأنني أنا أيضاً غير معصوم عن الخطأ.
8 ـ لا يمكنني أن أتوقف عن إخبار الأقارب  عنك. أنت الشخص المفضّل لديّ على هذا الكوكب.
شكراً. شكراً لأنك موجودة على هذه الأرض. شكراً لأنك تبتسمين لي. شكراً على ضحكتك الحنونة. شكراً على صدقك. شكراً على تقديم رأيك في كلّ الأمور، وشكراً على ثقتك بنفسك. شكراً على أخلاقك العالية.
أكمل القراءة
             

5 تنازلات قدميّها لعريسك!


يمكن للزوج أن يمدّ يد العون إلى زوجته في إنجاز الأعمال المنزلية، إن رغب في ذلك، بدون أن تطلب منه مباشرة ذلك. لكن هل تعلمين أنّ هناك العديد من التنازلات في الحب يجب أن تقدّمها الزوجة لعريسها، وهي:
1 ـ هل نسي مساعدتك في الواجبات المنزلية؟نفهم أنك منزعجة، لأنك مضطرة إلى إخراج القمامة للّيلة الرابعة على التوالي. ونفهم أيضاً أنك لا ترغبين في التذمّر، في الوقت الذي تنتظرين منه أن يمدّ لك يد العون في الأعمال المنزلية. في الحقيقة، إنّ ميله إلى نسيان أعماله المنزلية ليست أبداً علامة على علاقة غير سليمة. لا تصعّدي هذه المسألة وتجعلي منها حرباً عالمية ثالثة. أوضحي له، مرةً أخرى، كم تُسرّين إذا مدّ لك يد العون في الأعمال المنزليّة.
2 ـ إنه يعمل لساعات طويلة، وخلال الليل:عوضاً عن الشعور بالامتعاض، لأنّ زوجك يعمل لساعات طويلة، حاولي استيعاب أنّ شغفه بعمله جزءٌ لا يتجزّأ من شخصيته التي وقعت في غرامها.
3 ـ يجلس في مكان معيّن جعله خاصته. يميل الرجال، وكذلك النساء، إلى الاستحواذ على بقعة معيّنة في غرفة المعيشة، فيحوّلونها إلى مكانٍ خاصّ بهم. خذي نصيحتنا؛ إنّها معركة لا تريدين خوضها، إذ إنّ الرجال يحبّون الروتين. لذلك، إن اختار بقعة خاصّة به، فلا تتشاجري وإيّاه عليها، ولا تعاركيه من أجل جهاز التحكّم عن بعد عوضاً عن ذلك!
4 ـ يرفض التسجّل في حصص لتعليم الموسيقى أو الرياضة. قد تكون صديقتك وزوجها تسجّلا في حصص لتعليم الموسيقى أو أيّ نوع من أنواع الرياضة معاً؛ ومنذ ذلك الحين وأنت تتمنّين من زوجك القيام بالمثل، وهو يرفض الفكرة. عوضاً عن التركيز على رفضه، تذكّري أنّه يصعب على الرجال الانخراط في أمور لا يحبّونها ولا يشعرون بالراحة فيها. عوضاً عن ذلك، سيُريك حبّه لك بأشكال أخرى.
6 ـ يختلف ذوقه في ديكور المنزل الداخليّ عن ذوقك. بالنسبة إليه، إنّ رفّاً في غرفة المعيشة هو المكان المناسب لعرض مجموعته من التحف الخاصّة بالرياضة، أما أنت فلا توافقينه الرأي. نادراً ما يتّفق الأزواج على ذوقهما في ديكور المنزل الداخليّ؛ لذلك لا تشعري بأنك وحيدة. حاولي جاهدةً تقديم تنازلات معقولة في هذا المجال لمصلحة علاقتكما العاطفيّة ومنفعتكما.
أكمل القراءة
             

4 أسرار في الحب تخفيها النساء عن الرجال


تحتفظ النساء من ذوات التجارب العاطفية بأسرارٍ لا يُفصحن عنها إلاّ في حالات محدّدة، وفي ظروف الاضطرار. وقد يكتشف الشريك أشياء تنتمي إلى تجربة ماضية، فتثور غيرته، وقد يهدّم علاقةً، مهما كانت درجتها.
فلِمَ تخفي النساء بعض أسرارها عن الرجال، بالرغم من الحبّ الذي يجمعهما:
*يحتفطن بذكريات من علاقاتهنّ السابقة

هذا لا يعني بالضرورة أنهنّ ما زلن يحتفظن للعريس أو الشريك السابق بمشاعر. يحبّ الإنسان عادةً الاحتفاظ ببعض الذكريات والأغراض التي تكون قد أسعدته في مرحلة ما من حياته، كرسالات الحبّ أو الأشعار التي كُتبت من أجله. إنها تذكّرنا بالمشاعر الجيّدة التي يمدّنا بها الحبّ، وبكلّ التفاصيل التي أدّت إلى ما نحن عليه اليوم.
*لا ينتقدن هديّتك
في معظم الأحيان، لا تُصارح النساء الرجال بآرائهنّ في هداياهم، خصوصاً حين لا تعجبهن تلك الهدايا؛ وذلك لأنهنّ لا يرغبن في التسبب بالإحراج أو الأذى لشركائهنّ. بالإضافة إلى ذلك، النساء يقدّرن الجهود التي يبذلها الرجال من أجلهنّ.
*لا يُفصحِن عن آرائهنّ بعائلة الشريك
حتى لو لم تكن المرأة معجبة بعائلة شريكها، فهي لن تبوح بذلك أبداً خوفاً من تعريض علاقتها به للخطر، كما أنّها لا تريد أن تؤذي مشاعر الشريك. تحاول النساء في أغلب الأوقات عدم التكلم في الموضوع لكي لا يُجبَر الشريك أبداً على الاختيار بينها وبين عائلته.
* يُحببن الشوائب في الرجال
حتى وإن لم تصدّق ذلك، إلا أنّ معظم النساء لا يُردن رجلاً مثالياً، بل إنهنّ يحببن فعلاً الشوائب، مثل البطن المكتنز أو بعض الشعرات البيضاء. في الواقع، ذلك يذكّرنا بأننا جميعنا مميّزون، وأن لا أحد منا كامل، وأننا جميلون كما خلقنا الله.
أكمل القراءة
             

نصائح تُبعد شبح الخلافات عن علاقتك العاطفية


لا تخلو العلاقات العاطفية من المشاكل والأخذ والرّد. لكن كثرة المشاكل تؤدّي في أغلب الأحيان إلى تدمير العلاقة وتراجع نسبة الحبّ بين الشريكين.
إليك 7 مبادئ عاطفية ضروريّة في العلاقات، وتساعد في مواجهة أيّ ثنائيّ للكثير من المشاكل
الاحترام المتبادل

يكتسب الاحترام أهمية بالغة في العلاقات، خصوصاً في جزئها الذي يواجه بعض المشاكل. إن كنتما مختلفين عن بعضكما البعض، فقدّرا عدم دخولكما في علاقة بسهولة، ولا تغفلا عن احترام اختلافاتكما.
التفهم
إن عملتما على فهم بعضكما البعض وفهم دينامية العلاقة، فستشعران بالارتياح. قد يتطلب الأمر بعض الوقت، وقد يستغرق ذلك سنوات، ولكن لا تستسلما بسرعة.
تحديد الحدود
في علاقة يتخللها بعض الخلافات، لا بدّ من تحديد الحدود، فهذا ما سينقذ العلاقة من الشجارات المستمرّة. بعد فترة، يفهم المرء متى تشعر حبيبته بالتوعّك ومتى تكون في مزاج غير صافٍ، وتعجز عن التوصّل إلى حلول لكلّ مشكلة.
تفهم الاختلافات
إنّ الاختلافات هي ما يميّز العلاقة وما يجعلها فريدة من نوعها، وهي فعلاً تستحقّ التقدير، إلا أنها قد تتسبّب بالإحباط. قدّرا الفروقات، ولا تجعلوها تخيّب آمالكما.
فهم حقيقة أنّ العلاقة ستكون صعبة
يميل الأشخاص عادةً إلى الاعتقاد أنّ العلاقات سهلة، ولكنها ليست كذلك؛ وعليكما فهم الأمر جيداً. عليكما أن تفهما أنّ العلاقات تستوجب التضحية والمساومة. ومع أنّ الأمور صعبة في البداية، إلا أنه مع مرور الوقت تُصبح أسهل فأسهل.
لا تعتبرا العلاقات بينكما من المسلّمات
يواجه الكثير من العلاقات خطورة التعامل معها على أساس أنها من المسلّمات، خلال الفترة التي تعقب التعارف ويعتاد فيها الثنائي وجود الطرف الآخر. لا يمكنكما أن تتوقعا إصلاح علاقة صعبة من دون العمل من أجلها. في نهاية المطاف، لن يبقى أحد في علاقة ما، إن لم يشعر بالسعادة والفرح.
الاعتياد على النزوات
إنّ النزوات وتقلّب المزاج وردات الفعل أمور يجب أن يعي المرء خطورتها، إذا دخل في علاقة. لا ينبغي أن يتفوّه بأيّ عبارة قد يجدها طريفة، ويمكن أن تسيء في الوقت نفسه إلى الشريك.
أكمل القراءة
             

كيف تصبحين صديقة شريكك المقرّبة؟


ستساهم هذه النصائح في التقرّب من شريكك، وبعد ممارستها ستصبحين الصديقة المقرّبة له. فلِمَ لا تجرّبينها؟
*المشاجرات

عندما تتشارجين مع شريكك، انظري إليه على أنه صديق مقرّب منك، وبعد ذلك اسألي نفسك: "إن كان صديقي وكنت مستاءة منه، فكيف كنت سأتصرّف؟".
*اهتمّي بشؤونه
عندما تتكلمين مع صديقتك، تكونين مهتمّة بمعرفة شؤونها، وإن كانت تعاني من مشاكل فستستمعين إليها، فضلاً عن النصائح التي ستسدينها إليها. لِمَ لا تتصرفين بالطريقة نفسها مع شريكك؟! ابدئي من نقطة الصفر؛ فعندما يأتي من العمل، اسأليه كيف كان يومه، واستمعي فعلاً إليه.
*جازفي
في بداية العلاقة، تكونين مستعدّة للمخاطرة والمجازفة والمشاركة في مختلف النشاطات المرحة. ولكن بمرور الوقت قد تتقاعسين، ما قد يُبعدك عن الشريك. فإن اقترح عليك الشريك القيام بأيّ نشاط فيه مرح ومجازفة، فلا تتردّدي في المشاركة فيه.
*ساندي زوجك
تكون العلاقة صالحة وجيدة، عندما يعتبر الشريكان بعضهما فريقاً واحداً، وعندما يحميان بعضهما البعض ويساندان بعضهما البعض. يؤدي ذلك إلى تعزيز الثقة وتقريب البعض من البعض. بالتالي، عندما ترين أحدهم يسيء إلى زوجك أو يُهينه فلا تجلسي مكتوفة اليدين، بل تصرّفي وسانديه.
*تكلمي بلغته
إنها إحدى أهمّ المهارات التي يُمكن اكتسابها خلال معاشرة المرء لشريكه، بمرور الوقت. على الأرجح أنك تدركين جيّداً ما يُعجب شريكك، وما يجعله يشعر بالأمان والراحة، ولكن هل تقومين بهذه الأمور؟! على سبيل المثال: إن كنت تعلمين جيداً أنّ حبيبك يشعر بمحبتك له عبر كلماتك أو عباراتك، فلِمَ لا تكشفين له عن مشاعرك تجاهه أكثر من السابق؟
أكمل القراءة
             

4 علامات تدلّ على إهتمام عريسك بك!


هناك علامات تدّل على جدّية حب شريكك في التعاطي معك، مثلما التصرّفات قد تظهر حبّه لك، وهي كالتالي:
يطمئن عليك: إن كان لديك مقابلة عمل، وكنت تشعرين بالقلق بشأنها، أو إن كان لديك موعد عند الطبيب أو اجتماع متعلق بترقية ممكنة، أو إن ذكرت مرّة من المرات أنّ لديك أمراً مهمّاً، وحرص على الاتصال بك والاطمئنان عليك. في الواقع، معظم الرجال لا تهمّهم حياة المرأة اليومية ويحرصون على عدم طرح أسئلة عن تفاصيلها.
توضيح عدم معاودة اتصاله بك بسرعة: هل اتّصل بك بعد ساعات من اتصالك به؟ هل نسي كليّاً أن يردّ على رسالتك النصية؟ ان اعتذاره وتبريره يعني أنه يهتمّ فعلاً لأمرك.
مدّ يد العون: إن قلت له إنك تبحثين عن سيّارة جديدة، فهل يمدّ لك يد العون مباشرةً؟ هل يسعى دائماً إلى مساعدتك حتى في الأمور البسيطة؟ لا يتصرف الرجال هكذا مع أيّ امرأة.
يتباهى بك: إن لم يكن يكنّ مشاعر حقيقية تجاهك، فقد يصطحبك إلى مناسبة ما، ولكن على الأرجح سيتركك تهتمّين بنفسك. إن كان  يحبك جدّياً، فعندها سيتصرّف كأنّه فخور بك، وسيحرص على أن يخبر الكلّ عن إنجازاتك.
 
أكمل القراءة
             

كيف تكتشفين خيانة شريكك لك؟


في معظم الأحيان، لا تكتشف المرأة خيانة زوجها لها، إلا عبر الصدفة أو من أحد المقرّبين منها. لكن الأمر بات مختلفاً اليوم، إذ ستكتشفين بنفسك ـ بفضل الإشارات ـ إن كان زوجك يخونك أم لا:
*يضع هاتفه الخلوي على وضعيّة الطائرة، وهكذا لا يمكنك رؤية الرسائل النصية الواردة، عندما تطلبين تفقّد هاتفه للنظر إلى الصور التي التقطها لك.
*يصطحب هاتفه معه، كلما ذهب إلى الحمّام.
*لديه صديقات أكثر منك، وليس لديه إلا القليل من الأصدقاء الرجال.
*لم تتعرّفي إلى الكثير من أصدقائه، مع أنكما تمضيان الكثير من الوقت معاً. ويتحجّج دائماً بأنهم منشغلون بأمور عائلية.
*في معظم الأحيان، عندما تحاولين الاتصال به يكون خطّه مقفلاً. ولاحقاً، عندما تسألينه عن السبب، يقول لك إنّه كان يشحن بطارية هاتفه الخلوي.
*يعطيك دائماً حججاً تمنعك من لقائه. يقول مثلاً إنه ليس أكيداً متى سيغادر مكان العمل أو أنّ الليلة حصريّة بأصدقائه الرجال.
*كلما أشرت إلى أمر مريب يقوم به، يجعل الأمر يبدو وكأن الخطأ يقع عليك، ثمّ يتّهمك بأنك مجنونة أو متعلقة به جداً، كما لو سألته عن سبب إقفاله خطّه مدّة ثلاث ساعات، أو لماذا لم يردّ على رسالتك النصية.
*يتوقف عن المبادرة إلى ملاطفتك.
*لا يتقن التواصل أبداً، عندما تُرسلين إليه برسالة نصيّة، يستغرق وقتاً طويلاً للإجابة عليك. بالطبع، لأنه عليه إرسال رسائل نصيّة إلى عشرات الفتيات.
*يوافق في بعض الأحيان على مشاريع أعددتها بنفسك، ولكن يتراجع عنها في وقت لاحق.
*لا يمكنه الالتزام بأيّ مشاريع مستقبليّة، حتى لو كانت بسيطة، مثل تمضية نهار رومانسيّ مع بعضكما.
*في بعض الأحيان، يقوم بتلفيق أكاذيب عشوائيّة أو غير منطقية.
*يتبع على إنستغرام فتيات مثيرات ونصف عاريات.
*تكثر الأرقام المسجلة على هاتفه من دون أسماء. ثقي بنا، إنها في معظم الأحيان أرقام فتيات يتواصلن معه بعبارات مغرية.
*إن حاولت مصارحة شريكك بهدوء وتروٍّ للتكلم عن هذه الأفكار التي تخيفك وتزعجك، يبدأ عندها بالصراخ أو يتفوّه بعبارات تجعلك تشعرين بعدم الراحة أو بأمور غير منطقية، ولا تشعرك بالأمان. وهذا يعني أنه انحرف عن الصراط المستقيم. فإن كان الشريك يهتمّ لأمرك فعلاً، وتهمه مشاعرك وكرامتك، فسيهدّئ من روعك ويُصارحك، فيما يحاول حلّ المشكلة بشكل بنّاء وصحيّ.
أكمل القراءة
             

10 طرق لإبقاء شريكتك سعيدة


يكمن مفتاح الحياة الهنيئة، بإبقاء شريكتك سعيدة. لذلك، عليك العمل على مهارات التواصل وإبقاء شعلة الحبّمتّقدة وفهم احتياجات المرأة. إن أردت أن تعلم كيف تُبقي شريكتك سعيدة، فاتّبع هذه الخطوات البسيطة التي قد تساعدك وتعزز حظوظ علاقتكما في الاستدامة:
*خصّص دائماً وقتاً كافياً لتمضية ليلة سويّاً، سواء أكنتما في المنزل بمفردكما أو اخترتما الخروج لمشاهدة السينما أو تناول العشاء في مطعم ذي أجواء رومانسيّة.
*حافظ على مظهرك وطلّتك الوسيمة، وأظهر لها أنك ما زلت تأبه لهيئتك.
*خطّط لتمضية عطلة رومانسيّة مع الشريكة. ومع أنّ عطل كهذه ليست حلاً مثاليّاً على المدى البعيد، إلا أنها مناسبة تذكّركما بمدى حبّكما لبعضكما البعض.
*أظهر لها دائماً مدى حبّك وتقديرك لها، فلا تعاملها أبداً وكأنها من المسلّمات.
*ابقى صريحاً ومثل الكتاب المفتوح معها، ولا تخفي عنها أيّ سرّ، إذ إنّ الصراحة هي مفتاح العلاقة الناجحة. شاركها أيضاً مشاعرك، واستمع إلى رأيها، لكي تشعر بأنّها قيمة في حياتك، كما أنها شريكتك، وهي تريد مصلحتك.
*لا تتوقف عن المساومة، إذ إنها طريقة تواصل أساسيّة في علاقة ناجحة. لا بدّ من المساومة والتوصل إلى إجماع في اتخاذ القرارات عوضاً عن الدفاع عن نفسك.
*اعتدِ المسامحة والتفضّل باعتذار عند الحاجة.
*العب دور الأب، ولا تكن مجرّد جليس لأطفالك. إن أنعم عليكما الربّ بأطفال، فامضي معهم وقتاً قدر المستطاع، عوضاً عن اننظار زوجتك حتى تتعب قبل تدخّلك. اصحبا الأطفال إلى المتنزه أو خططا لتمضية وقت عائلي قيّم. في عطلة نهاية الأسبوع، اصطحب الأولاد خارج المنزل أو خطط لمشاريع لا تُشرك فيها زوجتك، واسمح لها بأن ترتاح لبعض الوقت، لأنّه على الرّغم من أنّ الأمومة نعمة، إلا أنها أيضاً مهمّة متعبة.
*اسمح لها بخصوصيتها. على الرّغم من أنه شبه مستحيل إعطاء زوجتك وقتاً لنفسها، لأنّ حياتكما متشابكة إلى حدّ كبير، إلا أنّه عبر السماح لها بالقيام بنشاط من دون حضورك أو مشاركتك، ستتقدّران بعضكما أكثر فأكثر.
*كن متفهّماً بشكل واضح لمصاعب مسيرتها المهنية. خصّص وقتاً للتكلم مع زوجتك عن مسيرتها المهنية، من أجل إسداء بعض النصح لها عند الحاجة. تذكّر أنه من الصعب جداً أن تكون المرأة زوجةً وأمّاً وامرأة عاملة، في الوقت نفسها.
أكمل القراءة
             

هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟

تمّ إجراء دراسة عصبيّة في جامعة "ستوني بروك"، كشفت أنّ الأزواج الذين يختبرون شعور "الحبّ الرومانسيّ" على المدى البعيد، يشغلون عقولهم بالطريقة ذاتها كالأزواج الذين وقعوا لتوهّم في الحبّ.
يعرّف فريق الباحثين "الحبّ الرومانسي" بالحبّ القوي الذي يؤدّي إلى ارتباط الرجل والمرأة فيه ارتباطاً وثيقاً، وفيه اهتمام جنسي أيضاً. وارتبط نوع الحبّ هذا أيضاً بالرضى الزوجيّ والرفاهية والثقة بالنفس وطول العلاقة.
ويعني كلّ ذلك أنّ الأزواج الذين يحافظون على رابط قويّ شبيه بالشرارة الأولى، من دون الشعور بالتوتر (سمة مرتبطة بالحبّ الاستحواذي)، يمكنهم في الواقع المحافظة على هذه الشرارة والشعور بأنّهم في سعادة مطلقة. وبحسب الأطباء المشاركين في هذه الدراسة، يُمكن تحقيق هذا الهدف، إن سعى الزوج إلى العمل جاهداً على نجاح علاقتهما.
إذاً، إن كانت هذه هي الحالة، وكان "الحبّ الرومانسي" ـ فعلاً ـ هدفاً قابلاً للتحقّق، فما الذي يُعيق الأزواج ويحول دون تحقيقه؟ أعتقد أنّ الطريقة الأسهل التي يُمكن للأزواج اتّباعها والمحافظة على رابطهم تكمن في تجنّب "الرابط الوهميّ". هل تتساءلون عن ماهيّة "الرابط الوهمي"؟ في الواقع، إنّه توّهم وجود رابط يحلّ مكان الأعمال الفعليّة والعاطفة الحقيقيّة. ونعرف أنّه ثمّة رابط وهميّ، عندما يكون شكل العلاقة أهمّ من مضمونها، أي عندما ينسى الزوج السمات الفرديّة التي تميّز المرأة عن غيرها من النساء، والرجل عن غيره من الرجال، وينصهرا لكي يُصبحا كتلة واحدة.
لربما تكون الإشارة الأكثر وضوحاً إلى وجود رابط وهميّ هي عندما يتخلّى الفرد عن آرائه وأفكاره واهتماماته، لكي يُصبح جزءاً من كتلة أو وحدة. إنّها محاولة العثور على أمانٍ في وهم الانصهار مع شخص آخر، ما يؤدّي إلى خسارة الهويّة وتدمير الحبّ الرومانسيّ. عادةً، إنّ الانجذاب الأولي يرتكز على اهتمامات الشخص الآخر. وإن مزيج هذه العلاقة الفكرية والعاطفية والجسدية ضرورية لإحياء شرارة الحبّ. ولكننا نتخلى عن هذه الإثارة لمصلحة تدبير يُعطينا أماناً أكبر، وننظر إلى الشريك على أنّه ملحق لذاتنا، عوضاً عن تقدير السمات الخاصّة به، والتي تجعل منه شخصاً مستقلاً عنا.
ومن بين العلامات التي تشير إلى أنكما واقعان في رباط وهميّ:
• فقدان الاتصال بالعينين
• انقطاع طرق التواصل
• قلّة العاطفة
• فقدان الاستقلالية
• التكلّم وكأنّكما شخص واحد، والإفراط في استعمال "نحن"
• استخدام الروتين اليومي كطريقة للتقارب بدل التقارب العاطفي
• المشاركة في سلوكيّات تحدّد الأدوار، مثل الأب والزوجة والمعيل وصانع القرارات، عوضاً عن تطوير النفس، استناداً إلى أهدافكما واهتماماتكما الفرديّة.

أكمل القراءة
             

بهذه الطرق تشجّعي عريسك على الرومانسية!


تشتكين من تصرّفات زوجك غير الرومانسي؟ سنقدّم لك اليوم حلولاً عملية، يمكن أن تساعدك في تغيير طباعه وطريقة تصرّفه معك:
1 ـ كوني رومانسية

غالباً ما تشيح النساء النظر عن هذه النصيحة. ولكنها مفيدة جداً لإبراز الناحية الرومانسية في الشريك. في الواقع، كوني القدوة له، لكي يتشجّع ويبرز هذا الجانب الرومانسيّ، إذ إنه سيلاحظ اللفتات الصغيرة التي تقومين فيها، وسيرغب في مبادلتك التصرّف.
2 ـ عبّري عن حاجتك إلى الرومانسية
أيتها السيّدات، لا يعرف الرجال كيف يجب التصرّف تجاه النساء. فإن كنت تعتبرين الرومانسية بمثابة الأمر البديهي، فقد لا يكون كذلك بالنسبة إليه. بالتالي، أنت بحاجة إلى إعلامه والتعبير عن هذه الحاجة. ننصحك بالقيام بذلك بنعومة.
3 ـ كافئيه عند قيامه بلفتة رومانسية
عند قيامه بلفتة رومانسية، تأكّدي من أن يعلم بأنك تقدّرينها. إن فتح لك باب السيارة فاشكريه، وإن قدّم لك لوح الشوكولاتة المفضلة لديك، فاشكريه بطريقة خاصة.
4 ـ امضيا الوقت في ممارسة نشاطاته المفضلة
تعرّفي إلى نشاطاته المفضّلة (مثل لعب الألعاب الإلكترونيّة)، وامضيا الوقت معاً في ممارستها. قد لا يعجبك الأمر، ولكنّ الرومانسية ليست من أولوياته. ولكن، إن لاحظ أنك تقومين بشيء لا يعجبك فقط لإرضائه، فقد يبادلك بالمثل.
5 ـ عبّري له عن حبك
نحن لا نقترح عليك التصرف بشكل غير لائق، خصوصاً في الأماكن العامة. ولكن أظهري له حبك، بواسطة اللفتات الصغيرة. مثلاً، أرسلي له رسالة نصية جميلة، فيمكن لكلّ هذه النصائح الصغيرة أن تولّد فيه الرومانسية.
6 ـ اشكريه على الأمور التي يقوم بها من أجلك
دعيه يعلم أنك تحبّينه وتقدّرين وجوده في حياتك. اشكريه لأنه يعمل بجدّ لكي يؤمّن لعائلتكما حاجاتها، أو لأنه يقدّم لكم ما أنتم بحاجة إليه. تذكّري أنّ الرجل الذي يشعر بالتقدير غالباً ما يكون رجلاً سعيداً.
7 ـ لا تجعليه يشعر بالإحباط إن لم يكن يتصرف برومانسيّة
لا تتذمّري إن لم يكن يتصرف بشكل رومانسيّ، ولا تجعليه يشعر بالإهانة عبر مقارنته بأصدقائك السابقين. في الواقع، إن تذمّرت كثيراً، فهذا لا يعني أنّه سيغيّر تصرّفه، بل على العكس قد يكمل التصرّف بهذه الطريقة.
أكمل القراءة
             

5 أمور لا تقوليها لعريسك!

تتسبب بعض الكلمات التي تخرج بشكل عفوي بإثارة مشكلات بين الشريكين. وكي تحافظي علىعلاقة جيّدة بعريسك، انتبهي إلى كلّ كلمة تقولينها. انطلاقاً من هنا، إليك عدّة جمل، لا يُحبّذ الرجل سماعها من المرأة:
"متى ستجد وظيفة جديدة؟"

أولاً، فكّري مليّاً في السبب الذي تريدين من أجله أن يجد وظيفة جديدة. ألأنه يُمضي وقتاً طويلاً معك؟ ألأنك تعتقدين أنّه بحاجة إلى التقدّم في مسيرته المهنيّة؟ أتعتقدين أنّ أجره الحالي غير كافٍ؟ قبل التفوّه بأيّ عبارة تؤذي مشاعره، فكّري بمشاكلك أنت. انتبهي إلى عدم النيل من قدرته على إعالتك أنت، لأنّ الرجال يميلون إلى تقييم أنفسهم، وفقاً لقدرتهم على إعالة عائلاتهم. لتجنّب مواقف مماثلة، تحدّثا بانتظام عن وظيفتيكما وطموحاتكما المتعلّقة بمسيرتيكما المهنية والمخاوف المرتبطة بالميزانيّة العائليّة. وهكذا، ستتسنّى لك فرصة التطرّق إلى أجره، إن كان يُشكّل قلقاً بالنسبة إليك.
"حذّرتني أمي من أنك ستفعل ذلك!"
حتى ولو كنتِ جدّ مستاءة منه، فلا تتكلمي معه بهذه الطريقة؛ وذلك لسببين: أوّلاً، ستجعلينه يعتقد أنّ ثمة آخرين يضمّون صوتهم إلى صوتك وكأنك تشكّلين جيشاً ضدّه، وثانياً ستجعلينه يعتقد أنك لست في صفّه أو في صفّ علاقتكما، مع أنّه يجب ألا تؤثر آراء الآخرين في علاقتكما. وإن كنت تشعرين بأنّ مع أمك حقّاً في أمر ما، ففكّري بالطريقة المناسبة للتطرق إلى الأمر. على سبيل المثال، إن قالت أمّك إنه بخيل مثلاً، فقولي له: "لِمَ تتردد في بعض الأحيان في صرف المال على أمور نكون بحاجة إليها؟". وبهذه الطريقة قد يفتح لك قلبه ويبدأ بالتكلّم عن مخاوف متعلقة بالمال منذ طفولته. وهكذا، يتمّ إفساح المجال أمام حلّ المشكلة بطريقة مبتكرة.
"اترك هذا، سأعتني بالمسألة بنفسي!"
هذا كلام جارح بطريقتين: أولاً، أنت تتهجّمين على حاجة عريسك الأساسية إلى الاعتناء بعائلته، وثانياً: هي عبارة محطّمة جداً. إن كرّرت هذه العبارة كثيراً على مسامع عريسك فسيفكّر في أنّه مهما فعل فلن ينجح في إرضائك. ينصح علماء النفس باختيار معاركك. ونعني بذلك أنّه إن كان يؤدي عملاً مثلاً، وشعرت بأنّه لا يقوم به بالطريقة المرجوة، فقيّمي أهمية المهمّة. وتذكّري أيضاً أنّه إن كانت طريقته مختلفة عن طريقتك، فهذا لا يعني أنّ طريقته خاطئة.
"أنت تفعل ذلك دائماً" أو "أنت لا تفعل ذلك أبداً"
لا ينصح علماء النفس الأزواج بالتفوّه بهاتين العبارتين أبداً، لأنّهما توحيان بنيّة سلبيّة، وتضع الشريك في وضعيّة دفاعيّة. وعوضاً عن ذلك، إن كان ثمّة مشكلات شرعيّة ترغبين في معالجتها، فتجنّبي التعميم، وحاولي التركيز على المسألة المحدّدة، مع التكلّم عن مشاعرك في هذا الخصوص.  في الواقع، إنّ معظم الرجال مستعدّون للقيام بما يُسعد شريكاتهم، إن طلبن منهم ذلك بلطف.
"هل تعتقد فعلاً أنّ هذا السروال يليق بك؟"
هل تحاولين أن تقولي له إنه يكسب وزناً إضافيّاً؟ قد تعتقدين أنّك توصلين الرسالة بشكل خافت. ولكنك في الحقيقة تؤذين مشاعره عبر التهجّم على طلّته من دون إظهار أيّ قلق صريح بشأن صحّته. عوضاً عن ذلك، ابدئي بإطراءٍ ما، مثلاً: "يليق بك هذا القميص الأزرق جداً، لأنّه يُبرز جمال عينيك". وبعد ذلك، قاربي مسألة اكتسابه الوزن الإضافيّ من منظار صحي لا مظهريّ، مثلاً: "حبيبي: ما رأيك في أن نبدأ بالمشي بعد العشاء سوياً، من الآن فصاعداً؟". وهكذا، تتطرّقين إلى المسألة بطريقة مناسبة.
"يا ويلاه، أسنمضي وقتنا معه مرةً أخرى؟"
ما من سوء إن كان عريسك يحبّ تمضية وقته مع أحد الأصدقاء الذي لم ينلْ رضاك. ولكن الأمر السيء هو التهجّم على خياره في ما يتعلّق بالأصدقاء. لذلك، يُمكنك التطرق إلى الموضوع بالشكل التالي: "حبيبي. تعلم أنني لا أحبّ القيام بالأمور نفسها التي تقوم بها مع صديقك. لمَ لا تمضيان هذا الوقت بمفردكما؟" ليس من الضروري تمضية كلّ وقتكما معاً.

أكمل القراءة
             

بهذه الطرق يصبح عريسك سعيداً بعلاقته معك!


أن تتمتعي بعلاقة عاطفية متينة ليس بالأمر السهل. أمّا أن تسعدي عريسك فهو أحد المهّمات الصعبة. لذا، نقدّم لك أبرز الأفكار التي تُساعدك في إسعاد عريسك:
1. التصرّف برومانسية: بعد مرور سنوات على الإرتباط، لا تبقى الرومانسية من بين الأولويّات. احرصي على تخصيص وقت كافٍ للنشاطات الرومانسية، مثل عشاء على ضوء الشموع الخافتة ومشاهدة فيلم رومانسي.
2. تحديد ليلة خاصّة بالموعد: على الرّغم من جدولكما الحافل، اسعيا لتحديد ليلة واحدة أسبوعيّة، تُمضيانها مع بعضكما البعض. يُمكنما الذهاب لحضور فيلم أو البقاء في البيت وإعداد وجبة لذيذة للحبيب.
3. الخروج من المنزل: اخرجا من المنزل، وأعدّا لليلةٍ تتناولان فيها العشاء، وتشاهدان بعد ذلك فيلماً. احرصا على أن تكونا بمفردكما.
4. نظّما نزهة  في الربيع أو الصيف: تخيّلا نفسيكما جالسين في مرجٍ أو على شاطئ، وأنتما تمضيان وقتاً ممتعاً، بينما تتناولان السندويشات.
5. مارسا رياضة خطرة أو انطلقا في مغامرة.
6. ارتدي الكعب العالي لإضفاء رونق على طلتك، إذ إنّ الرجال يحبّون القوام الممشوق.
7. دعي سلوكك يجذب زوجك: ما نعني بذلك هو اعتماد سلوك يفيض منه الحنوّ. كوني حنونة ووديّة مع عريسك، وخذي مشاعره بالاعتبار.
8. كوني شخصاً سعيداً: إنّ الإنسان بطبيعته ينجذب إلى الأشخاص السعداء.
9. ابتسمي: مَن يمكنه مقاومة ابتسامة ناصعة؟!
أكمل القراءة
             

6 لحظات رومانسية تجددّ حبكما

عريسك هو صديق العمر وتوأم الروح وشريك الحياة. ولكنك، في بعض الأحيان، تنظرين إليه وتفكّرين في "من هو هذا الرجل الذي لا يمكنني التعرّف إليه؟!". في ما يأتي، نقدّم سبعة أنشطة لمساعدتك وعريسك في إعادة توطيد الأواصر بينكما وإعادة إشعال فتيل صداقتكما.
1 ـ تشاركا أحلامكما

اكتبا على ورقة من 5 إلى 10 أحلام؛ كلّ واحد منكما على حدة. وعند إنجاز القائمة، حاولا أن تحزرا أحلام الشريك. فقد تفاجئكما النتيجة.
2 ـ استذكرا الماضي الجميل
املآ قبّعة بالأوراق الصغيرة التي كُتب عليها تجارب مررتما بها منذ سنّ الخامسة وحتى اليوم. اسحبا الأوراق من القبعة وتشاركا تجاربكما، سواء أكانت مثيرة للإحراج أم مأساوية أم مضحكة أم غير ذلك.
3 ـ تكلّما عن أفضل/أسوأ اللحظات
ليلاً، مباشرةً قبل الخلود إلى النوم أو عند تناول العشاء، تشاركا أفضل لحظات يومكما أو أكثرها صعوبةً. احرصي على تهنئة الشريك بإنجازاته، ولو كانت صغيرة وتعاطفي معه في أوقات المحن.
4-العبا لعبة تافهة
ليكتب كلّ واحد منكما 25 سؤالاً تافهاً عن الآخر على ورقة. مثلاً: أفضل أغنية، وما الذي يثيره... اكتبا السؤال على وجه والإجابة على الوجه الآخر. العبا اللعبة مقابل الحلوى أو النقود أو أيّ عملة ترغبون في التقايض بها.
5 ـ تشاركا اهتمامات بعضكما البعض
ترتكز الصداقة إلى القواسم المشتركة. لذا من المهمّ جداً إظهار الاهتمام بنشاطات الشريك واهتماماته. كوني على اطلاع على أفضل ما يحبّ زوجك ممارسته للترفيه عن نفسه، لكي يشعر بالارتياح إن اختار مشاركة هذه النشاطات معك والتكلّم عنها.
6 ـ ابدآ بممارسة نشاط مشترك
جدا هواية لم يجرّبها أحدٌ منكما، واحرصا على أن تتشاركا عدداً من القواسم فيها. قد تتمثل هذه الهواية بفريق رياضي أو نادٍ للقراءة أو صفّ طبخ أو أيّ نشاط آخر يُثير اهتمامكما، ما سيسمح لكما بتجريب ما هو جديد معاً، لكي تختبرا أيضاً علاقتكما من وجهة نظر جديدة، ومن أجل نفخ روح جديدة فيها.

أكمل القراءة
             

4 أسئلة اطرحيها قبل الزواج...


قبل الشروع في التخطيط والتحضير لزفافكما، لا بدّ لكما من الجلوس سويّاً كي تتبادلا الأحاديث وتسألا بعضكما أسئلة عدّة، منها ما يجب أن توجّهها كلّ عروس إلى عريسها:
كيف ستمضيان العطل؟
استبقا الشجارات خلال زواجكما حول المكان الذي ستمضيان فيه عطلاتكما، سواء عند والديه أو والديك، عبر مناقشة الموضوع قبل عقد القران.
هل أنتما مستعدان للانتقال للعيش في دولة أخرى، إذا حصل أحدكما على وظيفة مغرية؟
إن انتظرت حتى تحصلي على وظيفة الأحلام لكي تسألي زوجك إن كان مستعدّاً للانتقال إلى بلد آخر للعيش فيه، فقد يتحوّل الطلب إلى مأساة. لذلك، من المهمّ مناقشة أهدافكما البعيدة المدى والمسافات التي أنتما مستعدان لقطعها. ومن المهمّ أيضاً مناقشة المكان الذي ترغبان في تربية أولادكما فيه؛ وسواء أكنتما مستعدين لتأدية هذه المهمّة بعيداً عن عائلتكيما.
هل يجوز خلع المحبس في ظروف معيّنة؟
هل يجوز أن يُمارس زوجك رياضة كرة السلة من دون محبسه؟ في الواقع، لا يشعر بعض الرجال بالارتياح لممارسة الرياضة وهم يضعون محابسهم. وقد ترغبين في خلعه عند الخضوع لجلسة تقليم الأظافر أو عند الاعتناء بالحديقة. إنّ مسألة المحبس مسألة احترام، لذلك قرّرا متى يجوز خلعه ومتى لا يجوز، قبل عقد القران.
ما هو نمط الحياة المثاليّ الذي تسعين إليه؟
هل حلمك هو العيش في قرية نائية، في داخل منزل قديم، بينما زوجك يسعى إلى تأسيس حياته في المدينة؟ يختلف العديد من الأزواج في الآراء بخصوص هذه المسألة، ما يؤدّي إلى مشاكل جديّة. ناقشا مخطط حياتكما، والنمط الذي ترجواه في مستقبل الأيام، بصراحة تامّة، وإن لم تنسجما مع بعضكما البعض، فلا تتأخرا في إيجاد حلٍّ وسط. فإن تمكنتما من المساومة، كاختيار منزل صغير في ضواحي المدينة، فلا شكّ أنكما كليكما ستُسرّان بذلك.
أكمل القراءة
             

كيف تهتمّين بعريسك في شهر رمضان؟

قد يصعب على العروس الاعتناء بعريسها خلال هذا الشهر الفضيل ، فهي تنشغل بالواجبات الاجتماعية وبدعوات الإفطار، ولكن خلال هذه الأيام المتبقيّة، يمكنك أن تعوّضي له ما فاتك... إليك إذاً هذه الارشادات، التي تقرّبك أكثر من عريسك.
وفرّي له الراحة والهدوء
عند عودة الرجل من عمله ، ولدى زيارته لك لا شك في أنّه سيكون متعباً ويريد أن يشعر بالراحة والهدوء في المنزل. لذا إسعي إلى تأمين فترة من الهدوء، ولا تقومي ببعض الأعمال المنزليّة التي قد تسبّب له إزعاجاً، أوشاهدا التلفاز سويّاً، حتى حلول موعد الإفطار.
ادعي والديه إلى تناول الإفطار
تحت عنوان البرّ بالوالدين، قومي بدعوة أهل عريسك إلى منزلك، كي تتشاركوا طعام الإفطار، ولا تنزعجي من اهتمام زوجك بوالديه، فهذا دليل على أنّه مؤمن، وبالطبع سوف يبادلك أهله المعاملة نفسها عند زيارتهما.
تبادل الأحاديث الدينيّة
اظهري أمام عريسك بصورة إمرأة مؤمنة، وتبادلوا الأحاديث الدينيّة مع أطفالكم، فهذا يعززالروابط الأسريّة ويقدّم صورة عن مدى إلمام عريسك بالأمورالدينية، وبالطبع هذا سيجعل من زوجك رجلاً سعيداً، لأنّه سيعي كم كان ارتباطكما صائباً.
حضّري له طعامه المفضلّ
يقال إنّ مفتاح قلب الرجل هو معدته، لذلك إسألي عريسك كلّ صباح، قبل ذهابه إلى العمل، ما هوالطبق الذي يرغب بتناوله عند الإفطار. أيضاً في هذا الشهر تفنّني في صناعة الحلويات التي يحبّها، مع عدم الإفراط كي لا يتسبّب ذلك بزيادة وزنه.
خططي لرحلة قريبة لأيّام العيد
بعد أن ركزّت على راحة عريسك خلال هذا الشهر،لا بد أنك ستشعرين بالتعب، لذلك قومي بوضع برنامج لرحلة، إما قصيرة داخل بلدك أو خارجه، تنعمين خلالها بالقليل من الراحة والاستجمام، وتكملين مسيرة الاهتمام بعريسك ، كي تبرهني مدى حبّك له خلال فترة رمضان.

أكمل القراءة
             

3 أمور تعلّميها قبل الارتباط بعريسك


إليك هذه العادات التي يجب أن تطبيقها منذ اليوم الأول لزواجك، والتي تعطي روحاً جديدة لعلاقتكما، والتي صرّح بها العديد من المتزوجين منذ فترة طويلة:
خصّصا وقتاً للتصرّف بسخافة
إنّ الضحك أهمّ جزء من العلاقة. تصرّح كارولين، التي مضى على زواجها 21 عاماً، بأنّ زوجها "جيف" يضع قفّازات الفرن، ويبدأ باللعب بها وجعلها تغنّي، إن شعر أنّ زوجته حزينة. أمّا هي، فتعدّ مهرجاناً باستخدام ألعاب أولاده. تجد هذه الزوجة أنّ أساليب زوجها تُساعد في رسم بسمة على وجهها، عند مرورها بمرحلة عصيبة.
كونا على استعداد لتغيير أهدافكما
قبل أن تتزوج "نعومي إيلينا زنير"، منذ 9 أعوام، وضعت وزوجها بعض الأهداف، من أجل تحديد مسار علاقتهما، بعد سنة، وخمس سنوات، وعشر سنوات، وخمس عشرة سنة. وتصرّح نعومي بعد كلّ هذا الوقت بأنّهما تمكّنا من تحقيق بعض الأهداف. أمّا الأهداف المتبقّية فقد استبدلاها بأهداف أخرى. على سبيل المثال، في البداية، خطّطا لشراء منزل وتجميع القطع الفنية والسفر. ولكنّ الحياة فاجأتهما بقدوم طفلهما الأوّل، ثمّ الثاني. بالتالي، أجّل الثنائيّ مخطّط السفر، لأنّ الأولوية كانت لعائلتهما ولزواجهما.
ما من جدوى في محاولة تغيير الشريك
بعد زواج مضت عليه عشر سنوات، توصّلت "ستيفاني" و"جايمس فريمن" إلى خلاصة وحقيقة: "ما من جدوى في تغيير الشريك. لا يمكن أنّ نغيّر شخصاً آخر، جلّ ما يُمكن تغييره هو ردود أفعالنا". لذلك، قرّرا صياغة قائمتين: القائمة الأولى تحتوي على كلّ الأمور "السيّئة" التي يرغبان في أن يُغيّرها الشريك فيه، مع الاتفاق على ألا يغضب أحدهم من الآخر. أمّا القائمة الثانية، فتركّز على الخصائص الإيجابية. تناقشا معاً بشأن القائمة الأولى، وحاولا قدر المستطاع النظر في رأي الآخر. وبعد ذلك، غمرا بعضهما البعض لإعادة شعور الحبّ والتواصل. وبعد ذلك، تشاركا القائمة الثانية مادحين بعضهما البعض.
أكمل القراءة

جميع الحقوق محفوظة عالم المعرفة ©2013 | جميع المواد الواردة في هذا الموقع حقوقها محفوظة لدى ناشريها ، اتفاقية الاستخدام | سياسة الخصوصية privacy-policy